Chanthérapie

La pratique du chant, nous permet de nous délivrer de nos émotions et
d’en vivre d’autres.

 

L’approche que je vous propose vise à retrouver votre joie de vivre et à oser chanter ! Bien que j’ai une base vocal, je ne propose pas dans cette pratique un apprentissage académique.

Chaque chanteur vient comme il est. Je demande que chacun puisse apporter une ou deux chanson qu’il aime au départ. De ce départ va suivre tout un cheminement vers qui vous êtes. Peut importe les émotions que vous véhiculerez par les premières chansons que vous apporterez, du moment qu’elles correspondent à ce que vous vivez, à ce que vous ressentez.

Mon objectif va être de vous aider à vous libérez des émotions et des ressentis désagréables. Par le biais de la sophrologie et du reïki si cela est nécessaire. De ce fait, les choix des chansons vont évoluer au fur et à mesure de votre cheminement. Votre bonheur est accessible dans le présent.

Le chant vous permet de développer votre estime, de prendre confiance en vous, de vous affirmer. De faire face,à votre rythme et tout en douceur au présent que vous vivez.

Chaque son correspond à ce que vous vivez à l’intérieur de vous. Un inconfort physique ou une information difficile à digérer influent sur votre voix. Des exercices vocaux et une prise de conscience des différents centres d’énergies dans votre corps peuvent vous permettre d’en prendre conscience et de dissoudre à court ou moyen terme cet inconfort.

Accompagné à cela, des exercices de sophrologie dynamique sont proposés afin de vous faire (re)découvrir le sens de votre respiration.

Mon objectif principal est de vous voir sourire et d’avoir la chance de pouvoir vous accompagner dans la découverte du bonheur de l’instant présent.